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      Aktive Gesundheitsvorsorge - Waldbaden in Bad Wörishofen

      Es ist wissenschaftlich belegt, dass schon 20 Minuten im Wald ausreichen, um unsere Stresshormone im Körper zu reduzieren. Ein paar Schritte im Wald zu gehen, ist demnach im wahrsten Sinne auch ein Schritt in Richtung Gesundheitsvorsorge. Wer noch einen draufsetzen möchte, sollte das sogenannte „Waldbaden“ ausprobieren. Ein Name, von dem man sich nicht abschrecken lassen sollte, denn mit dem Sprung in irgendwelche eisigen Gewässer hat das Ganze gar nichts zu tun:

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