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Do, 05.10.2023 , 18:00 Uhr/play_circle_outline03:33
Gesund bleiben – Resilienzkurs soll geistige Gesundheit von Pflegekräften stärken
Wir gehen regelmäßig zum Zahnarzt, um Zahnschmerzen vorzubeugen. Menschen lassen sich regelmäßig vom Hausarzt checken, um mögliche Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und behandeln zu können. Um den Körper zu stärken, treiben viele Menschen Sport und bewegen sich. Doch was machen Menschen, deren Geist mit besonderen Herausforderungen klarkommen muss? Beispielsweise Beschäftigte in der Kranken- und Altenpflege. Für sie gibt es in Bayern seit Kurzem sogenannte Resilienzkurse. Dort lernen sie unter anderem, achtsam mit sich selbst zu sein. Wir haben einen solchen Kurs in einer Einrichtung bei Markt Rettenbach im Unterallgäu besucht.