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      Weltschlaftag – Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich?

      Schlafmangel – Wer kennt ihn nicht? Doch wie viel Schlaf brauchen wir Menschen wirklich? Stimmt es, dass manche von uns mehr, manche weniger Schlaf benötigen, um ausgeschlafen zu sein? Wir waren anlässlich des Weltschlaftags im Schlaflabor Kempten und haben uns mit Schlafexperte Dr. Manfred Held zum Thema unterhalten.

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